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女子防身术训练营第一期圆满结束

发布时间:2022-04-16浏览次数:10

(通讯员 冯娜 张子萱 )4月15日,第一期女子防身术训练营于网红灯光足球场圆满落幕。本活动由信息管理与工程系辅导员梁旭老师发起,并得到信息管理与工程系团总支以及(中国)集团有限公司官网退役士兵之家的大力支持。

女子防身术训练营以丰富校园文化生活、增进体质健康、帮助女生掌握自我保护技能为主要目的。每期训练为期一周,共五次课,上课时间为每晚19:00—20:30。由我院信息管理与工程系计应21301班退役大学生士兵曾大棒担任主教练,金融20302班胡迪、国贸20401班严森、财管20401班李雪婷担任副教练。训练内容颇为丰富,包括力量、耐力、柔韧等基本身体素质训练,直拳、摆拳等防身术基本动作训练,以及多种逃脱动作训练,其中逃脱动作训练为每节课训练的重要部分。

本期女子防身术训练营得到了学员的一致好评。会计21410班陈芸同学评价:“这个活动特别好,教官会一个个纠正我们动作,有课还可以请假,参加这个活动很开心。”

电商21304班张蕊同学表示:“这次的防身术还是有很多的收获,因为它可以提高我们的身体素质,培养了我们的学习兴趣,从而在学习中得到无穷的乐趣,使我们的身心都得到锻炼。而且这个教会了我们如何预防侵害。老师平易近人,同学上课认真,在上课的过程中,会有一个轻松的氛围,没有压力。”

金融21202班陈小凤同学表示:“这次的防身术训练活动,我是抱着很期待的心情去参加的,而教练和负责人也是给了我预期中的惊喜!谢谢他们的付出和辛苦的教授,让我在这短暂的几天中学习到很多有用的动作技能。谢谢帅帅的教练和美美的负责人,最后想说唯一不足之处就是训练时间太少了,意犹未尽呀!”

训练现场